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Fruchtsäfte machen dick!

Fruchtsäfte, oder auch Obstsäfte, sind für die menschliche Ernährung bestimmt, und sie werden aus verschiedenen Fruchtarten gewonnen. Der Fruchtgehalt muss...
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Ernährung im Sommer – wichtige Basics

Im Allgemeinen heißt die Kurzformel für eine gesunde Ernährung: ausgewogen, abwechslungsreich und frisch! Doch nicht nur die Fitnesssportler müssen sich...
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