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Diabetes und Kohlenhydrate

Kohlenhydrate sind die einzigen Nährstoffe, die Einfluss nehmen auf den Blutzuckerspiegel und deshalb sollten sie auch den Hauptteil ausmachen, wenn...
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Kohlenhydrate in Kokosmehl

Der Körper verbraucht Energie, den ganzen Tag, sogar im Schlaf. Hauptsächlich wird die Energie für die Funktionen im Körper verbraucht,...
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So gefährlich sind Fett, Salz, Zucker und Alkohol

Sicherlich möchte doch jeder von uns alt werden und gesund leben. Dabei muss aber auf jede Menge wichtige Punkte geachtet...
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