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Wie sieht eine gesunde Ernährung aus?

Abwechslungsreich und gesund, so sollte jede Ernährung gestaltet werden. Auf die Gesundheit hat dies einen großen Einfluss. Viele Krankheiten, wie...
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Wie sich am besten ausgewogen ernähren?

Ein gesunder Körper benötigt als Grundlage eine ausgewogene Ernährung. Allerdings ist es nicht einfach, jeden Tag den Speiseplan richtig zusammenzustellen....
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